Equilibrare le emozioni per risolvere i disagi quotidiani
Mi chiamo Barbara Rossi e sono una consulente di floriterapia certificata dal Bach Centre, iscritta al Registro Internazionale Bach Foundation e certificata dalla Bush Flower Essences di Sydney.Per maggiori informazioni su di me visita la pagina Chi sono
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Per risolvere ansia, paura, stress si può trovare un alleato inaspettato nella Floriterapia. Questi estratti floreali mirano infatti a ristabilire l'equilibrio emotivo per affrontare disturbi fisici e mentali.
Tra i fiori di Bach consigliati per l'ansia spicca il "Rock Rose", associato al coraggio e alla calma in situazioni di panico. Altri come Cherry Plum, White Chestnut Black-eyed Susan, Boronia, Crowea offrono proprietà rilassanti e calmanti.
La personalizzazione è la chiave di questa terapia. Valutando stati emotivi, personalità e stile di vita, si crea un rimedio unico per soddisfare le esigenze specifiche di ciascun individuo.
Floriterapia
La Floriterapia è un metodo di cura naturale rivolto alla sfera emozionale, basato sull'uso di essenze floreali.
E' utile per riportare in equilibrio gli stati d'animo e le emozioni negative, per superare lo stress cui siamo sottoposti, per prevenire e ridurre disturbi fisici e malattie di origine psicosomatica.
La Floriterapia, già utilizzata dagli aborigeni è stata però scoperta ed organizzata in un vero e proprio sistema per la prima volta da Edward Bach (Inghilterra 1886-1936). Il dottor Bach era un medico chirurgo di origine gallese specializzato in batteriologia che, ad un certo punto della sua carriera, abbandonò la medicina tradizionale e, dopo essersi avvicinato all'omeopatia di Hanneman, volle creare un metodo olistico ovvero un metodo che guardasse all'uomo nella sua interezza.
Il suo metodo si compone di 38 rimedi in forma liquida, ricavati da fiori selvatici non tossici, ognuno dei quali è indicato per riportare in equilibrio una singola precisa emozione.
La filosofia del dottor Bach é basata sul principio che le persone debbano cercare l'origine della sofferenza dentro sé stesse non osservando i sintomi, ma bensì l'essere umano nella sua interezza. Caratteristica fondamentale di questo metodo è la semplicità, perché il desiderio del Dr. Bach era proprio quello di creare un metodo alla portata di tutti.
In seguito l'utilizzo delle essenze floreali si è diffuso in quasi tutti i Paesi del mondo. Sono molto note ad esempio le Essenze Californiane, quelle Nord Americane e le Essenze Floreali Australiane, note per la rapidità e per la grande efficacia per aiutare il superamento dei disturbi psicosomatici.
Tutti. Chiunque può infatti trarre giovamento dall'azione dei Fiori di Bach. Molti di noi attraversano fasi difficili o di inspiegabile stanchezza che può portare a un malessere emotivo. Proprio in queste situazioni i Fiori di Bach offrono il loro aiuto estremamente prezioso, contribuendo a ristabilire l'equilibrio interiore attraverso una delicata azione protettiva e preventiva prima che i sintomi fisici abbiano il tempo di manifestarsi. Sono molto utili anche per le donne in gravidanza e in allattamento.
In particolare, con i bambini piccoli, una maggior efficacia si riscontra attraverso il coinvolgimento del sistema famigliare.
Risultano essere molto efficaci nei bambini e negli adolescenti per affrontare con successo le prime grandi difficoltà nelle varie fasi di crescita, come sostegno in situazioni di disagio, sfiducia, difficoltà di concentrazione, difficoltà di apprendimento, ansia, cambiamenti in ambito scolastico o familiare, insicurezza, balbuzie, gelosie.
Inoltre, i rimedi del Dr. Bach non causano “effetto placebo” poiché anche neonati, animali e piante traggono giovamento dal loro utilizzo ed è quindi difficile pensare che sia solo suggestione.
Per maggiori informazioni visita le pagine Floriterapia per animali e Floriterapia per piante
Non si tratta di un metodo alternativo, bensì integrativo, che non sostituisce in alcun modo le terapie mediche. Le eventuali cure in corso non vanno sospese ed è opportuno informare il proprio medico dell'intenzione di assumere i rimedi floreali. Questo metodo si basa sull'utilizzo di rimedi ricavati da fiori di piante non tossiche con l'aggiunta di alcool e non produce effetti collaterali (a meno che non si sia intolleranti all'alcool, o allergici ai fiori usati).
L'equilibrio emozionale rappresenta il fulcro di una vita sana e appagante. La capacità di gestire le proprie emozioni in modo positivo è essenziale per affrontare le sfide quotidiane e per costruire relazioni significative con gli altri.
Innanzitutto, è importante comprendere che l'equilibrio emozionale non implica la totale assenza di emozioni negative, ma piuttosto la capacità di gestirle in modo costruttivo. La vita è costellata da alti e bassi, e le emozioni giocano un ruolo cruciale nel darci informazioni su noi stessi e sul mondo che ci circonda. Accettare e comprendere le emozioni è il primo passo verso un equilibrio emotivo duraturo.
Una pratica chiave per mantenere l'equilibrio emozionale è la consapevolezza emotiva. Essere consapevoli delle proprie emozioni, riconoscerle senza giudizio e comprendere le cause sottostanti sono elementi fondamentali. I percorsi di floriterapia sono preziosi strumenti per sviluppare questa consapevolezza, consentendo di affrontare le emozioni con calma e chiarezza.
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