“Il coraggio è fatto di paura”
Cos'è la paura?
Secondo la definizione del dizionario Treccani si tratta di:
Stato emotivo consistente in un senso di insicurezza, di smarrimento e di ansia di fronte a un pericolo reale o immaginario o dinanzi a cosa o a fatto che sia o si creda dannoso; più o meno intenso secondo le persone e le circostanze, assume il carattere di un turbamento forte e improvviso quando il pericolo si presenti inaspettato, colga di sorpresa o comunque appaia imminente. Questa frase ci fa notare che il coraggio non è la mancanza di paura, ma la forza di affrontarla e agire nonostante essa.
Cos'è il coraggio?
Potremmo definirlo come la forza d'animo necessaria a superare un pericolo reale o immaginario.
La frase di Oriana Fallaci che dà il titolo a questo articolo significa proprio che non potremmo mostrare coraggio se non provassimo paura.
Per superare la paura dobbiamo imparare ad avere fiducia in noi stessi e "perlustrare" zone sconosciute facendo magari piccoli passi impedendo alla paura di condizionarci.
Il coraggio è quindi una reazione.
A volte può capitare di non sentirsi in grado di superare una paura e la nostra mente continua a focalizzarsi sull’origine di essa invischiandosi in pensieri stressanti.
Possiamo provare paura per cose o situazioni precise ( come prima di una visita medica, di un esame, di un colloquio di lavoro...) oppure sentirci sempre in allerta come per tenersi pronti a prevenire o affrontare un pericolo senza che ne esita uno reale.
In tutti questi casi la Floriterapia potrà essere di grande supporto.
Troviamo infatti fiori che possono sostenerci per consentirci di affrontare ogni circostanza consentendoci di sentirci padroni di noi stessi.